Hypnose Mind Control? Jazeker!!!

Hypnose Mind Control? Jazeker!!!

Laatst zat ik met een vriendin te kletsen over hypnose. Ze wil graag afvallen, en ik vertelde haar dat hypnose haar inzicht kon geven in waarom ze te veel at — dat het niet zomaar een kwestie is van ‘gewoon minder eten’, maar dat er vaak iets diepers onder zit.

Vanochtend sprak ik haar weer, en ik vroeg haar eerlijk of ze het idee van hypnose eng vindt., want ik merkte haar terughoudendheid op.
“Ik ben gewoon bang dat ik de controle verlies,” zei ze.

En weet je? Dat hoor ik zó vaak wanneer ik vertel dat ik mensen help stoppen met roken door cognitieve gedragsverandering in combinatie met hypnose. Alsof hypnose iets is waarbij je jezelf kwijtraakt en ik als een soort Rasti RostEllis 😉  met éen tikje op je schouder je laat dansen op de tafel. (Spoiler: nee.) Dat is showhypnose, en ab-sol-luut niet te vergelijken met therapeutische hypnose.

Maar wat als ik je zeg dat hypnose juist gaat over controle? Over grip krijgen op je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Over het aanleren van een nieuwe route, in plaats van telkens dezelfde oude gewoonteweg op te gaan.

Zoals een beroemde Amerikaanse hypnotherapeut Jim Curtis mooi zegt: “Hypnosis is mind control. But it’s YOUR mind you’re learning to control.”

Mijn vriendin zei ook iets anders wat bleef hangen:
“Waarom heb ik dan niet gewoon de discipline om mijn gedrag te veranderen? Ik heb niet genoeg wilskracht”

  En dat is zo’n bekende frustratie. Éen die ik ook vaak hoor bij rokers die willen stoppen. Mensen denken vaak dat het een kwestie is van karakter. Van doorbijten. Van "gewoon even volhouden".

Maar het ligt helemaal niet aan discipline. Of aan wilskracht.

Het ligt aan het feit dat je onderbewuste iets anders heeft opgeslagen. Er draait een oud programma. Eentje dat ooit is ontstaan om je te beschermen, te troosten, of simpelweg omdat het werkte in een bepaalde situatie. Wat vroeger een oplossing voor je was, is nu een probleem geworden.

En dáár komt hypnose om de hoek kijken.

Hypnose is geen controleverlies, maar juist een diepe staat van ontspanning en gerichte aandacht. Jij bepaalt wat er gebeurt. Je hoort alles. Je onthoudt wat belangrijk is. En je doet nóóit iets wat je niet wil.

Het grote verschil is: we werken samen met jouw onderbewuste. Dáár waar gedrag ontstaat. Dáár waar verandering echt mogelijk is.

Omdat we via hypnose rechtstreeks communiceren met je onderbewuste. Met die automatische piloot. En dáár kunnen we nieuwe overtuigingen en gedragingen installeren die wél werken voor jou. Zonder strijd, zonder drama, zonder schuldgevoel. Gewoon… met rust en duidelijkheid.

Vertrouwen speelt daarin een grote rol. Vertrouwen in jezelf, in het proces – en ja, ook in je hypnotherapeut. Want het is teamwork. Jij bepaalt het doel, ik begeleid je op de route die je zelf (onbewust) al weet.

En precies dát maakt hypnose zo effectief bij het stoppen met roken.
Iedere roker weet dat het slecht is. En toch… toch grijp je weer naar die sigaret.
Niet omdat je slap bent. Maar omdat je systeem nog een oud verhaal vasthoudt.

Wil je dat verhaal herschrijven?
Wil je stoppen zonder strijd?
lees dan verder op mijn website: www.wegmetdiesigaret.nl
En ontdek hoe hypnose jou kan helpen om wél die knop om te zetten.

Hypnose is mind control. Jazeker.
Je leert je eigen gedachten, gevoelens en gedrag zélf te sturen – in plaats van erdoor gestuurd te worden.