Alles over het 21-daagse Rookvrij Programma


Je bent er klaar voor. Je wilt stoppen met roken. 

Je hebt de beslissing al genomen.
Je wilt stoppen met roken — deze keer écht.
Niet op wilskracht, maar met inzicht, rust en vertrouwen.

Op deze pagina lees je precies wat het 21-daagse Rookvrij Programma inhoudt,
hoe het jou stap voor stap begeleidt,
en waarom het werkt — ook als andere pogingen dat niet deden.

Hoe het werkt – jouw 21-daagse rookvrije transformatie

Dit is geen vaag traject waarin je alles zelf moet uitzoeken.
Het is een concreet, gestructureerd programma dat je precies geeft wat je nodig hebt
om voorgoed te stoppen met roken.

Je werkt in een overzichtelijke online omgeving.
Elke dag  doe je een module — met een opdracht en audio —
gericht op inzicht, ontspanning en blijvende verandering.

Geen overload, geen urenlange theorie.
Maar precies genoeg om dagelijks in beweging te blijven,
zodat je onbewust nieuwe patronen opbouwt.

Je maakt jezelf vrij van oude gewoontes én bouwt tegelijk aan iets nieuws.
Niet alleen door anders te denken,
maar ook door het écht te voelen.

.


Twee lagen van verandering

We werken op twee niveaus:

🔹 Bewust — je krijgt helder zicht op wat jou steeds naar die sigaret trok,
en wat je in werkelijkheid zoekt.

🔹 Onbewust — via hypnose en herhaling laat je oude patronen los
en installeer je nieuwe, gezonde gewoontes.
Zodat stoppen niet meer voelt als strijd,
maar als het logische gevolg van wie je nu bent.

Je hebt 2 maanden toegang tot alle materialen.
En als je ergens in vastloopt? Dan ben ik er voor je.

Dit programma is voor jou als..

.

Dit is jouw moment

Je voelt dat het genoeg is geweest.
Je wilt stoppen — niet meer twijfelen, niet meer proberen, maar écht veranderen.

Je bent het zat dat sigaretten bepalen hoe je dag verloopt.
Je wilt weer vrijheid voelen. Rust in je hoofd. Helderheid in je lijf.

Je bent klaar met het innerlijke conflict tussen wíllen stoppen en tóch doorgaan.
Je wilt begrijpen waarom je bleef roken, zodat je het deze keer anders kunt doen.

Je bent bereid om naar binnen te kijken,
om oude gewoontes los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws.

Je verlangt naar lichtheid, energie en trots.
Naar een leven waarin je niet langer een roker bént,
maar gewoon leeft als jezelf — vrij, in balans, opgelucht.

Dit is jouw moment.
Alles wat je zoekt – rust, vrijheid, trots – ligt aan de andere kant van één beslissing.

Durf jij ’m vandaag te nemen?


🧡 En stel je eens voor…
Dat jij over drie weken wakker wordt zonder trek.
Dat je longen schoon aanvoelen.
Dat je niet meer hoeft na te denken over ‘volhouden’.

Gewoon jij. Vrij. Ademend. Aanwezig.

Er komt nooit een perfect moment.
Er is alleen dit moment.

En dit is het moment waarop jij het echt kunt doen.
Klik. Start. En laat roken achter je.


Wil je extra begeleiding?

 Dat kan! 

Soms wil je nét wat dieper gaan.
Werken met dat wat je tot nu toe onbewust heeft vastgehouden.
Of gewoon een extra steun om met vertrouwen te stoppen.

Dan is de optionele hypnosesessie precies wat je nodig hebt.

Wat je krijgt (± 2/2.5 uur):

  • Telefonisch intake- gesprek
  • Een persoonlijke hypnose, op maat gemaakt – afgestemd op jouw situatie
  • Gericht op jouw eigen triggers, gewoontes en overtuigingen
  • Live of op afstand
  • Een ontspannen voorgesprek, krachtige sessie en heldere afronding
  • Nazorg via mail, app of telefoon


De investering bedraagt €250

Stoppen met roken is niet het einde, het is een nieuw begin!